
Quando l’intestino è felice, anche la mente lo è Ti è mai capitato di sentirti demotivata, stanca o incapace di seguire anche le abitudini più semplici?Non sei tu il problema.Spesso, la causa è più profonda — e parte dalla pancia. Negli ultimi anni, la scienza ha dimostrato un legame strettissimo tra intestino, cervello ed…
Come si creano davvero abitudini più sane? Tutto parte dalla tua mentalità ed è qui che entra in gioco Pancia Felice Quando qualcuno mi chiede “Come faccio a migliorare le mie abitudini alimentari?” o “Perché non riesco a mantenermi costante?”, non parto mai da cosa mangia. Parto sempre da come pensa. La tua mentalità è…
Per anni mi hanno chiamata pazza. Visionaria. Esagerata. Quella che “vede troppo avanti”, che “si fa i film”, che “non vive nel presente”. E io, a volte, ci ho creduto. Mi sono sentita sbagliata perché vedevo cose che ancora non esistevano. Intuivo strade dove c’erano solo bivi. Sognavo vite che non avevano ancora forma. Eppure…
Quando ho deciso di trasferirmi a Thun, in Svizzera, 12 anni fa, non immaginavo che la mia vita si sarebbe trasformata così radicalmente. Da cuoca a imprenditrice nel benessere, il mio percorso è stato ricco di sfide, ma anche di trasformazioni che mi hanno portato a riscoprire una versione migliore di me stessa. Da Napoli…
Cosa imparerai in questo Videocorso Le 4 credenze più comuni che hai in maniera inconsapevole, e che ti portano a ripercuotere nel cibo le tue insofferenze quando sei stressata e non riesci ad esprimere le tue emozioni e porti la tua autostima sotto i piedi, trattando male il tuo corpo, disprezzandolo… e come Risolverli



